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Swedish Massage
Swedish Massage is a very relaxing and therapeutic style of bodywork. It combines oils or lotion with manual manipulations of the body’s soft tissues (muscles, tendons, ligaments and fascia) such as rolling, kneading and compressions to help the body improve its circulation. The benefits of this type of bodywork are wide-ranging and include relief from aches and pains, decreased stress levels in the body, enhanced mental clarity, greater flexibility and maintain health and overall well being.
Pressure used for this Swedish massage in a scale of 1- 10, a range between 1 to 7.
El Masaje Swedish es un estilo de trabajo corporal muy relajante y terapéutico. Combina aceites o lociones con manipulaciones manuales de los tejidos blandos del cuerpo (músculos, tendones, ligamentos y fascias), como rodar la piel, amasar los músculos y hacer compresiones para ayudar al cuerpo a mejorar su circulación. Los beneficios de este tipo de trabajo corporal son amplios e incluyen alivio de dolores y molestias, disminución de los niveles de estrés en el cuerpo, mayor claridad mental, mayor flexibilidad y mantenimiento de la salud y el bienestar general.
Presión utilizada para este masaje Swedish en una escala del 1 al 10, un rango entre 1 a 7.
Deep Tissue Massage
Deep Tissue Massage is a form of bodywork that aims to relieve tension in the deeper layers of tissue in the body. Deep Tissue Massage is a highly effective method for releasing chronic stress areas due to misalignment, repetitive motions, and past lingering injuries. Due to the nature of the deep tissue work, open communication during the session is crucial to make sure you don't get too uncomfortable. Keep in mind that soreness is pretty common after the treatment, and that plenty of water should be ingested to aid with the flushing and removal of toxins that will have been released from the deep tissue during the session.
Pressure used for deep tissue massage in a scale 1-10, a range between 3 to 10.
El masaje de tejido profundo es una forma de trabajo corporal que tiene como objetivo aliviar la tensión en las capas más profundas de tejido del cuerpo. Es un método muy eficaz para liberar áreas de estrés crónico debido a desalineaciones, movimientos repetitivos y lesiones persistentes en el pasado. Debido a la naturaleza del trabajo de tejido profundo, la comunicación abierta durante la sesión es crucial para asegurarse de que no se sienta demasiado incómodo. Tenga en cuenta que el dolor es bastante común después del tratamiento y que se debe ingerir mucha agua para ayudar con el lavado y la eliminación de toxinas que se habrán liberado del tejido profundo durante la sesión.
Presión utilizada para este masaje deep tissue en una escala del 1 al 10, un rango entre 3 a 10.